Training: Wirksames Zeit- und Selbstmanagement
Fokus & effektives Selbstmanagement
Unsere Arbeitswelt fordert Eigenverantwortung, Flexibilität und eine effektive Selbstorganisation. Doch oft verlieren wir den Überblick, fühlen uns gestresst und setzen Prioritäten nicht konsequent um. Klassische Zeit- und Selbstmanagementmethoden liefern zwar hilfreiche Werkzeuge, doch ohne konsequente Anwendung bleiben sie oft wirkungslos. Dieses Training geht weit über das Erlernen von Tools hinaus: Es ist eine echte Learning Journey, die Dich dabei unterstützt,
Dein individuelles Selbstmanagement nachhaltig zu verbessern.
Statt starrer Methoden setzt das Training auf persönliche Reflexion, praxisnahe Anwendung und die Entwicklung langfristiger Gewohnheiten.
So stärkst Du Deine Selbstführung und erreichst Deine beruflichen und persönlichen Ziele mit mehr Klarheit und Gelassenheit.
Dein Benefit: Mehr Klarheit & Struktur für den Alltag
- Individuelle Zielsetzung: Entwickle ein Zielbild, das zu Dir passt – statt nur Standardwege zu gehen
- Techniken zur Umsetzung: Lerne Methoden, die Du flexibel anpasst und nachhaltig in den Alltag integrierst
- Routinen & Selbstführung: Etabliere Gewohnheiten, die Deine Selbstorganisation langfristig verbessern
Wenn Du Deine Aufgaben und Deinen Alltag bewusst lenkst, schaffst Du Raum für Kreativität und Erfüllung.
Inhalte: Entdecke, was Dich im Training erwartet
- Reflexion Deiner aktuellen Situation und Definition Deiner individuellen Ziele
- Analyse persönlicher Muster und Glaubenssätze, um innere Antriebe zu erkennen und Blockaden zu überwinden
- Entwicklung eines persönlichen Zielbilds für ein nachhaltiges und individuelles Selbstmanagement
- Zeit- und Selbstmanagement-Methoden, um Prioritäten zu setzen, Grenzen zu wahren und Vorhaben zu realisieren
- Selbstreflexion stärken und Routinen entwickeln, um langfristige Veränderungen zu verankern
- Strategien für den Transfer in den Alltag und das Überwinden typischer Hürden entwickeln
Learning Journey
- Gruppen-Coaching-Tag in Präsenz: gemeinsame Zielsetzung
- 5h E-Academy-Begleitung mit individueller Bedarfsabdeckung
- 3 Live-Online-Sessions: Umsetzungsbegleitung in der Gruppe (je 3,5h)
Echte Stimmen. Echte Wirkung.





















































Dein Kontakt rund um Selbstmanagement
Jana Schmid
Training und Moderation, Produktentwicklung
Jana bringt Schwung in die Themen Führung, Kommunikation und New Work bei Carpe verba!. Sie unterstützt Fach- und Führungskräfte dabei, klar zu kommunizieren, Veränderungen agil zu gestalten und mit starkem Selbstmanagement nachhaltig erfolgreich zu sein.
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